A Creatina Hardcore Reload aumenta a ressíntese de energia durante exercícios de grande intensidade e curta duração
Este suplemento proporciona uma reserva de energia nas células do músculo esquelético, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular.
A Creatina Hardcore Reload aumenta a ressíntese de energia durante exercícios de grande intensidade e curta duração.

Este suplemento proporciona uma reserva de energia nas células do músculo esquelético, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular.

Benefícios:
As células musculares funcionam como balões de água (músculos são 70% água), que quando cheios se tornam maiores e mais firmes. Estimulados pelo treinamento com pesos, estes músculos ficam mais densos, aumentando seu volume e definição muscular.
Contra indicação:
O consumo de creatina acima de 3 g ao dia pode ser prejudicial à saúde. Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.

Ingredientes:
Creatina monoidratada. Não contém glúten.
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada, e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.

Embalagem:
Pote em 100gr

Como a creatina funciona?
A creatina permite que você tenha um volume de trabalho mais duradouro e de maior volume.Ela te ajuda naquela repetição extra. A suplementação pode aumentar o estoque de fosfocreatina e creatina de 10 a 40%.


A creatina puxa a água do lado de fora da célula para dentro, fazendo-a inchar. Essa é a razão do rápido ganho de peso quando você toma creatina, e também o por quê da necessidade de beber muita água.

O aumento do teor de água nas células musculares causa uma grande tensão nas membranas (a borda da célula, pense em enxer um balão de água, quanto mais água, mais pressão)

Essa tensão envia uma mensagem para o núcleo da célula, e esse envia uma mensagem para aumentar a síntese protéica muscular, fazendo o músculo se desenvolver mais rapidamente ao longo do curso.